"Det är inte vad som händer dig, utan hur du reagerar på det som betyder något."– Epiktetos
Introduktion
Välkommen till Lördagsidolen! Denna lördag ska vi utforska filosofin hos Epiktetos, en grekisk stoiker vars läror om självkontroll och acceptans har inspirerat människor i århundraden. Hans visdom är särskilt relevant för arbetssökande som navigerar genom osäkerhet och förändring.
Vem var Epiktetos?
Epiktetos levde cirka 50–135 e.Kr. Född som slav i Rom, vann han sin frihet och blev en framstående filosof. Han grundade en skola där han undervisade om stoicismens principer, med fokus på att uppnå inre frihet genom att kontrollera sina reaktioner och acceptans av livets omständigheter.
Lärdomar från Epiktetos för Arbetssökande
1. Fokusera på Ditt Eget Ansvar
Epiktetos lärde att vi bara kan kontrollera våra egna handlingar och attityder.
Personligt Ansvar: Ta ägarskap över ditt jobbsökande och dina beslut.
Inre Kontroll: Låt inte yttre omständigheter diktera ditt sinnestillstånd.
Utmaning: Identifiera en situation där du kan ändra din reaktion för ett bättre resultat.
2. Acceptera Det Du Inte Kan Förändra
Att kämpa mot det oundvikliga leder bara till frustration.
Acceptans: Erkänn när något ligger utanför din kontroll och släpp det.
Flexibilitet: Anpassa dina planer när omständigheterna förändras.
Utmaning: Skriv ner tre saker du oroar dig för men inte kan kontrollera, och öva på att släppa dem.
3. Utveckla Din Karaktär
För Epiktetos var personlig utveckling viktigare än yttre framgång.
Integritet: Håll fast vid dina värderingar även under press.
Självförbättring: Sträva efter att bli en bättre version av dig själv varje dag.
Utmaning: Sätt upp ett mål för personlig utveckling att arbeta mot denna vecka.
4. Öva Tålamod och Uthållighet
Livets resa är lång, och tålamod är en dygd.
Tålamod: Ge inte upp när resultat inte kommer omedelbart.
Uthållighet: Fortsätt anstränga dig även när det känns motigt.
Utmaning: Reflektera över ett långsiktigt mål och identifiera steg för att hålla motivationen uppe.
Avslutning
Epiktetos filosofi ger oss verktyg att hantera livets osäkerheter med lugn och självkontroll. Genom att fokusera på det vi kan kontrollera och acceptera det vi inte kan, kan vi navigera jobbsökningsprocessen med större frid och effektivitet.
Veckans Reflektion
Denna vecka, fundera över hur du kan tillämpa Epiktetos lärdomar i ditt liv. Vilka förändringar kan du göra i ditt sätt att tänka för att bättre hantera utmaningar?
"Frihet är den enda värdiga målet i livet. Den uppnås genom självkontroll."– Epiktetos
Lycka till, och se fram emot nästa lördag för mer inspiration på din karriärresa!
Rusta och Matcha med Jobhunter
Ps
Visste du att vi nu är sökbara som leverantör till Arbetsförmedlingens program Rusta och Matcha? Om du har rätt till tjänsten, välj Jobhunter och låt oss jaga ditt nästa jobb!
KA-nummer 10073990 för Övik
KA-nummer 10074556 för Sollefteå
KA-nummer 10074721 för Kramfors
KA-nummer 10074775 för Sundsvall
Mail: Michael.svensson@jobhunter.seTel: 070-600 17 00
Ds
Comments