đż VĂ€lkommen till Feelgoodonsdag med Jobhunter!
- Jobhunter
- 26 mars
- 2 min lÀsning
Det Ă€r onsdag â veckans mittpunkt â och vi stannar upp för att andas, reflektera och fylla pĂ„ med energi. För att orka söka jobb behöver du mer Ă€n bara ett CV. Du behöver mĂ„ bra.HĂ€r fĂ„r du varje vecka tips, tankar och verktyg som stĂ€rker bĂ„de kroppen och knoppen. đ§ đȘ
đĄ Dagens tema: SĂ„ undviker du att tappa motivationen i jobbsökandet
LÄt oss vara Àrliga: jobbsökande kan vara en berg-och-dalbana.Ibland kÀnns det som att du har flow.Andra dagar Àr det som att stirra in i en tom inbox och undra om nÄgon ens vet att du finns.
Den största fienden Ă€r inte konkurrensen.Det Ă€r att tappa sugen men det finns sĂ€tt att hĂ„lla glöden vid liv â Ă€ven nĂ€r det gĂ„r trögt.
đ TĂ€nk pĂ„ motivation som en eld â inte en blixt
Motivation Àr inte nÄgot som bara dyker upp frÄn ingenstans.Den Àr som en eld som mÄste matas, pysslas om och skyddas frÄn regn.
HÀr Àr tre konkreta sÀtt att mata din inre lÄga:
đ„ 1. Byt fokus frĂ„n resultat till handling
IstĂ€llet för att tĂ€nka âJag mĂ„ste fĂ„ ett jobbâ, tĂ€nk:đ âIdag ska jag göra en sak som för mig framĂ„t.âDet kan vara:
Söka ett jobb
Mejla en kontakt
Skriva klart en ansökan
LÀsa pÄ om ett företag
Resultatet fÄr komma sen. Just nu: fokusera pÄ rörelse.
đ„ 2. Gör nĂ„got som ger dig energi â varje dag
Vad fÄr dig att mÄ bra, le, eller kÀnna dig lite starkare?
GĂ„ en kort promenad
Lyssna pÄ en lÄt som vÀcker dig
Prata med nÄgon som fÄr dig att skratta
TrÀna lÀtt
MÄla, fixa, skapa
Det behöver inte vara produktivt. Det behöver bara pÄminna dig om att du lever.
đ„ 3. Fira det lilla â pĂ„ riktigt
Vi vÀntar ofta med att fira tills vi fÄtt jobbet men vet du vad? Du förtjÀnar att fira varje steg.
Sökt ett jobb? Ta en extra god kaffe.
Fixat CV:t? Se ett avsnitt av favoritserien.
Klarat av att ringa ett företag? High five dig sjÀlv i spegeln.
NÀr du firar smÄ framsteg bygger du en vana av att uppmÀrksamma dina egna insatser.
đŹ Dagens utmaning:
Skriv ner tre saker du gjort den hĂ€r veckan som du Ă€r stolt över â Ă€ven om de kĂ€nns smĂ„.Fira en av dem idag.Du Ă€r pĂ„ vĂ€g. Och det Ă€r stort.
Rusta och Matcha med Jobhunter
KA-nummer:
10073990 för Ărnsköldsvik
10074556 för SollefteÄ
10074721 för Kramfors
10074775 för Sundsvall/TimrÄ
10075145 för HÀssleholm
10075149 för FÀrjestaden och Emmaboda
đ© Mail: michael.svensson@jobhunter.seđ Tel: 070-600 17 00

ăłăĄăłă